为关注班级学生心理健康，引导同学们正视情绪、疏导压力、学会自我关怀，4月23日24级视传5班开展“心理驿站，探索我们的内心世界”心理健康主题班会，心理委员廖晓莹主持。

班会围绕情绪管理、学业压力调节、人际交往、自我认知等核心内容展开。主持人结合大学生常见心理困惑，普及基础心理健康知识，引导大家学会识别负面情绪、掌握科学解压方法。在交流分享环节，同学们踊跃发言，主动倾诉日常学习、生活中的烦恼与心声，彼此倾听、互相鼓励、换位思考，在轻松温暖的班级氛围中释放心理压力，拉近了同学间的距离。

通过本次主题班会，24视传5班全体同学进一步树立了关注心理健康的意识，学会了接纳自我、调节心态、积极面对成长中的难题，提升了心理调适能力与人际沟通能力。此次班会营造了团结友爱、温暖互助的班级氛围，有效筑牢班级心理健康教育基础。同学们纷纷表示受益匪浅，今后会更加关注自身心理状态，保持乐观向上的心态，以饱满精神投入学习与生活。

稿件来源：艺术设计学院