(李桂珊)为了深化大学生对心理危机的理解与应对能力,2025年3月13日艺术设计学院在白云校区7栋205召开了针对22、23级心理委员的专项培训会议。此次培训邀请了广州理工学院专职心理咨询师——张晶晶老师主讲。
张晶晶个人简介:心理学硕士(临床与咨询方向),国家三级心理咨询师。现从事个体心理咨询、沙盘和团体辅导。广州理工学院专职心理咨询师。以认知行为治疗(CBT)为主要取向,擅长接待个体成长性咨询,处理人际关系,情绪情感、自我认知等问题。
在培训中,张晶晶老师深入浅出地讲解了大学生可能面临的心理危机类型,包括:
1、发展性危机:如升学、性心理等成长过程中的适应挑战。
2、境遇性危机:不可预见的突发事件,如自然灾害、突发疾病等。
3、存在性危机:关于人生意义、责任与未来的深刻思考与焦虑。
特别强调了需重点关注的几类学生群体:
1、特殊事件:经历突发事件或有自杀未遂史的同学,需要我们特别的关怀。
2、社会支持缺失:内向孤僻、情感受挫、人际关系紧张的同学,他们的内心世界同样需要被看见。
3、疾病困扰:心理健康与身体疾病同样重要,对患有抑郁症、强迫症等心理疾病,或长期治疗中的同学,我们要给予更多理解与支持。
4、其他因素:学习压力、经济负担、环境适应不良……每一个细微之处,都可能成为压垮心灵的稻草。
互动环节,张老师巧妙设计了“心理边界小游戏”,让我们在游戏中学会了如何设立并尊重彼此的心理界限,加深了相互理解。
依靠一切可依靠的求助热线与资源:宿舍楼的老师、值班领导、公寓中心老师、辅导员,
心理中心24小时危机热线:19521069995
此次培训不仅增强了心理委员们的责任意识,更为他们提供了实用的干预技巧与资源支持,为构建更加健康、和谐的校园环境奠定了坚实基础。